Jak se říká, ve zdravém těle zdravý duch. Zdraví je dar a proto bychom o něj měli, co nejvíce pečovat a hýčkat ho. Vhodná strava, správný spánkový režim a zdravý pohyb, to jsou ty nejlepší klíče k úspěchu.
Pojďte se mnou jeden z těchto klíčů, co nejvíce odhalit. Naučíme se správně dýchat, stabilizovat trup, propojit hlavu/hrudník/pánev, pečovat o svaly, aby byly hladké jako hedvábí aj.
Co s sebou:
- Pohodlné oblečení
- Ručník
- Pití
Kdy:
- Každou středu od 18hod
- V korunách stromů, V stráni 485, Praha 5, Košíře
- Lekce trvá 55min
Cena:
- 3021,-/pololetí/18 lekcí
- Lekce neprobíhají v období prázdnin pro Prahu 5 a ve svátky
- Po předchozí domluvě je možný jednorázový vstup – 210,-/lekci
- 1. pololetí 16.9.2025 – 3.2.2026
- 2. pololetí 10.2. – 16.6.2026
- Lekce se otevře při min. počtu 5 osob